Zašto je važno negovati ruke?

Koža ruku je izložena stalnim uticajima spoljašnje sredine – hladnoći, vetru, vodi, hemikalijama i suncu. Zbog toga je često suva, ispucala i osetljiva. Pravilna nega ruku ključna je kako bi one ostale mekane, zdrave i lepe tokom cele godine, posebno u zimskom periodu.

Kako izabrati pravu kremu za ruke?

Prilikom izbora kreme za ruke, obratite pažnju na sledeće:

• Sastojci: Glicerin, urea (5-10%), pantenol, shea puter, maslinovo ulje, ekstrakt kamilice i nevena su odlični hidratanti.
• Tip kože: Ako imate veoma suvu kožu, tražite kreme sa većim procentom uree (10%) ili masnim komponentama kao što je pčelinji vosak.
• Brzo upijanje: Za svakodnevnu upotrebu, odaberite kreme koje se brzo upijaju, a za noćnu negu – masnije varijante.

Najbolje kreme za ruke – iskustva korisnika

1. Eucerin sa 5% uree

Jedna od najhvaljenijih krema za intenzivnu hidrataciju. Korisnici ističu da brzo upija, a rezultati su vidljivi već posle nekoliko dana. Idealna za ekstremno suvu i ispucalu kožu.

2. Neutrogena Norwegian Formula

Posebno popularna zbog svoje koncentrovane formule bez mirisa. Efikasna za zaštitu ruku u hladnim uslovima, ali može ostavljati mastan sloj.

3. Balea Urea Handcreme

Pristupačna opcija sa 5% uree. Korisnici je hvale zbog dobrog odnosa cene i kvaliteta, mada neki primećuju da ostavlja blagi film na koži.

4. Fitogal Glicerinska krema sa kamilicom

Idealna za one koji preferiraju prirodnu negu. Ekstra hidratantna, a cena je veoma povoljna. Neke korisnice je koriste i za stopala.

5. L'Occitane Shea Butter Hand Cream

Luksuzna krema sa 20% shea putera. Odlična za dubinsku ishranu kože, sa divnim mirisom. Često se navodi kao najbolja krema za ruke, ali je skuplja u odnosu na druge opcije.

6. Mixa Krem za veoma suvu kožu sa 40% glicerina

Fenomenalna za oporavak jako oštećene kože. Korisnici ističu da već posle prve noći primete poboljšanje.

Domaći recepti za negu ruku

Ako želite prirodnu negu, probajte sledeće:

• Maslinovo ulje + šećer: Piling od kašike maslinovog ulja i kašičice smeđeg šećera blago istrijajte ruke, ostavite 2-3 minuta i isperite.
• Med + bademovo ulje: Pomešajte ove sastojke, nanesite na ruke i držite 10 minuta pre pranja.
• Parafinsko pakovanje kod kuće: Rastopite parafin, umočite ruke, omotajte ih folijom i frotir krpom. Držite 20 minuta za intenzivnu hidrataciju.

Česta pitanja o kremama za ruke

Da li treba koristiti različite kreme leti i zimi?

Da, zimi su potrebne masnije kreme sa većim procentom masti (shea puter, pčelinji vosak), dok leti možete koristiti lakše formule sa aloe verom ili glicerinom.

Koliko često treba mazati ruke?

Idealno je nanositi kremu nakon svakog pranja ruku. Ako su vam ruke veoma suve, koristite je i pre spavanja u debljem sloju.

Koja krema je najbolja za ekcem na rukama?

Preporučuju se kreme sa nevenom, pantenolom ili propolisom (npr. Balea Neven mast ili propolis krema Pčelarske kuće Kovačević).

Zaključak

Izbor kreme za ruke zavisi od stanja vaše kože i ličnih preferenci. Ako vam je potrebna intenzivna hidratacija, Eucerin sa ureom ili Mixa sa glicerinom su odlični izbori. Za svakodnevnu negu, Fitogal glicerinska ili Balea Urea pružaju dobar efekat po pristupačnoj ceni. Ne zaboravite da redovna nega i zaštita ruku (npr. nošenje rukavica tokom pranja sudova) igraju ključnu ulogu u održavanju mekane i zdrave kože.