Borice na licu: kako se boriti protiv prvih znakova starenja

Prve bore na licu često izazivaju paniku, posebno kod žena u dvadesetim i tridesetim godinama. Da li su to zaista prave bore ili samo posledica dehidratacije? Kada je pravo vreme da počnemo sa antirid kremama? Koji preparati daju najbolje rezultate? U ovom članku ćemo detaljno razmotriti sve aspekte ovog problema.

Šta su borice i kada se pojavljuju?

Borice su linije i nabori na koži koji se javljaju kao prirodna posledica starenja, ali i pod uticajem spoljašnjih faktora. Prve fine linije se obično pojavljuju:

• Na čelu (vertikalne ili horizontalne)
• Oko očiju (tzv. "smejalice")
• Između obrva (mimikom izazvane borice)
• Oko usana (nazolabijalne brazde)

Mnoge žene primećuju prve borice već u ranim dvadesetim godinama, što je često povezano sa:

• Dehidratacijom kože
• Čestim izlaganjem suncu bez zaštite
• Stresom i nedostatkom sna
• Pušenjem i nezdravim načinom života
• Genetskom predispozicijom

Da li su kreme protiv bora stvarno efikasne?

Na tržištu postoji mnoštvo preparata koji obećavaju čuda - od jeftinih kremica iz drogerija do luksuznih serumata. No, šta zapravo deluje?

Najčešće pominjani i hvaljeni preparati u našoj sredini su:

• Vichy Myokine - posebno cenjena za mimične bore
• Estée Lauder Advanced Night Repair - skup, ali veoma efektivan serum
• Eucerin Hyaluron-Filler - dobar za hidrataciju i popunjavanje finih linija
• Lancôme High Resolution - brzo daje vidljive rezultate
• Dr. Hauschka - prirodna alternativa

Međutim, važno je naglasiti da nijedna krema ne može potpuno ukloniti već formirane bore. Najbolje što možemo očekivati je:

• Prevencija daljeg produbljivanja
• Privremeno "ispunjavanje" bora
• Poboljšana hidratacija i elastičnost kože

Kada početi sa antirid kremama?

Ovo je pitanje koje izaziva mnogo kontroverzi. Dok neki dermatolozi savetuju početak upotrebe antirid preparata već od 25. godine, drugi smatraju da je to prerano i da može dovesti do "lenjenja" kože.

Opšte prihvaćeni saveti su:

• 20-25 godina: dobra hidratacija, kreme sa vitaminom C i antioksidansima
• 25-30 godina: blagi antirid preparati, posebno za predeo oko očiju
• 30+ godina: intenzivnija nega sa retinolom, hijaluronskom kiselinom i drugim aktivnim sastojcima

Prirodni tretmani protiv bora

Za one koji preferiraju prirodnu negu, postoje brojne kućne metode koje mogu pomoći:

• Arganovo ulje - bogato vitaminom E, naziva se "eliksir mladosti"
• Bademovo ulje - odlično za hidrataciju i prevenciju bora
• Kokosovo ulje - pomaže u obnavljanju kožnog barijera
• Maslinovo ulje - tradicionalno sredstvo za negu kože
• Vitamin E - može se mešati sa glicerinom za regeneracioni serum

Kozmetički tretmani za uklanjanje bora

Kada kreme ne daju željene rezultate, mogu se razmotriti profesionalni tretmani:

• Hemijski pilingovi - stimulišu obnavljanje kože
• Mikrodermoabrazija - mehaničko poliranje površinskog sloja kože
• Radiotalasno zatezanje - podstiče proizvodnju kolagena
• Laser - efikasan za plitke bore
• Botoks - privremeno paralizira mišiće i uklanja mimične bore
• Hijaluronski fileri - popunjavaju duboke brazde

Prevencija - najbolji saveznik mladolikog izgleda

Kao što kaže poslovica - bolje sprečiti nego lečiti. Osnovne mere prevencije uključuju:

• Redovnu hidrataciju (unos 2l vode dnevno)
• Zaštitu od sunca (kreme sa SPF svakodnevno)
• Zdravu ishranu bogatu vitaminima i antioksidansima
• Redovan san (7-8 sati dnevno)
• Izbegavanje pušenja i preteranog unošenja alkohola
• Redovnu negu kože prilagođenu tipu i godinama

Česta pitanja o borama

Da li vazelin pomaže protiv bora?
Ima različitih mišljenja. Neki korisnici tvrde da im je pomogao, dok drugi smatraju da samo hidrira bez dugoročnih efekata.

Da li su antirid kreme štetne za mladu kožu?
Blage antirid formulacije namenjene mladjoj koži nisu štetne. Problem nastaje ako se koriste jako preparate sa visokim koncentracijama aktivnih sastojaka.

Da li vežbe za lice mogu ukloniti bore?
Joga za lice i masaže mogu pomoći u ublažavanju mimičnih bora, posebno ako su pravljene redovno i pravilno.

Zaključak

Borice su prirodna pojava koja prati proces starenja, ali njihov izgled i intenzitet možemo značajno uticati pravilnom negom i zdravim životnim navikama. Ključ je u prilagođenoj nezi - odabiru preparata koji odgovaraju vašem tipu kože i godinama, ali i u prihvatanju da su određene promene neizbežne. Najvažnije je imati realna očekivanja i pamtiti da prava lepota dolazi iznutra.